Como superar a alguien que te hizo daño

Como superar a alguien que te hizo daño

¿Estuviste involucrada en una relaciona poco sana? Y ahora te preguntas ¿Cómo superar a esa persona que te hizo daño? Entonces este articulo es para ti.

Como superar a alguien que te hizo daño de forma rápida

En primer lugar, analiza qué tipo de relación tenías con estos temas: 

  • ¿Se complementaron?
  • ¿Controlaste la relación?
  • ¿Era usted independiente o estaba atado a su pareja?
  • ¿Qué ha aportado a su vida como persona?
  • ¿Te ha hecho mejor persona?
  • ¿Lo amabas más que a nada? (Familia, amigos, Dios) Lo cual no es nada saludable.

Es posible que las respuestas a algunas de estas preguntas te ayuden a descubrir hasta qué punto tu relación era sana o tóxica.

Ahora la relación ha terminado, estás lleno de dolor y angustia. Entonces, ¿qué puedes hacer para enfrentarte a la persona que te hizo daño?

En primer lugar, date cuenta de que, independientemente de quién sea la persona que te hirió, la fácil realidad de las relaciones con los demás confirma que en algún momento tenemos la capacidad de ser heridos y debemos aprender a afrontarlo.

A continuación te mostrare unos pasos para poder superar a ese alguien que te hizo daño:

Admite lo que sientes

Ya sabes que sientes algo por él. Pero si no te has dado cuenta de lo fuertes que son tus sentimientos, tendrás que actuar sobre ellos antes de empezar a superarlos. Ignorar la fuerza del enemigo (en esta situación, tus sentimientos o afectos) sólo hará más difícil su superación.

Aunque jamás hayan salido, has invertido mucho tiempo, energía y emoción en él. La profundidad de sus sentimientos ciertamente lo refleja.

Resiste el impulso de restarle importancia como si fuera un «sabor a nada». Admitir plenamente la profundidad de tus sentimientos puede herir tu orgullo, pero a la larga este paso te ayudará más que la negación. 

Como superar a alguien que ni siquiera fue tu novio Como superar a alguien que ni siquiera fue tu novio

Reconozca la realidad

Debes admitir dos verdades básicas para ti. En primer lugar, dicha persona no comparte sus sentimientos. En segundo lugar, su situación no es diferente a la de otras personas con el mismo destino. 

Sus sentimientos no son recíprocos. Aunque en el fondo lo sepas, admitirlo honestamente puede ser una de las partes menos fáciles de toda la evolución. Puede que quieras considerar que hay algo entre vosotros, pero lo cierto es que tus sentimientos no son recíprocos. Otras personas han experimentado lo mismo que tú.

La buena noticia es que no estás sola en esto y que puedes sobrevivir al igual que otras personas que han pasado por esto antes que tú.  

Date cuenta de que no vale la pena

Estar locamente enamorado de alguien puede sentirse bien, pero después de un tiempo, ese sentimiento te causará más dolor que emoción. Si te libras de esa sensación, serás más feliz a largo plazo. 

Pregúntate si eres realmente feliz con tu situación actual. Si, por el contrario, lees artículos en Internet sobre cómo olvidar a alguien con quien nunca has salido, lo más probable es que la respuesta sea «no».

Si no eres feliz, lo principal que puedes hacer es seguir adelante para volver a serlo. 

Deja de leer entre líneas

La persona a la que adoras puede decir o hacer ocasionalmente algo que te desconcierta, pero en la mayoría de los casos, las acciones supuestamente desorientadoras de esa persona sólo te confunden porque te ves obligado a aferrarte a alguna promesa. Si una acción no transmite aprecio en la zona, no digas que lo hace en el fondo.

No estés sola

No pases horas y horas desocupada, cumple tus deberes (la vida sigue), haz novedades, intégrate a un grupo de estudio, haz depor tes, lee un óptimo libro, sal con amigas, traza algunas misiones y esfuérzate en cumplirlas.

Apoya en tu vida aquello que te hace crecer y ser una mejor persona.

Llora si sientes necesidad de llevarlo a cabo

 “¿Qué? ¡Él no se merece mis lágrimas!” En concordancia, pero no llores por él, llora por tu confort. Llorar es una terapia, llorar es clave para sobrepasar a alguien, es liberador cuando lo hacemos como desahogo para sacar todo el mal que nos embarga.  

Reprimir los sentimientos va a hacer que el mal se prolongue por muchísimo más tiempo. Llora desde el alma; de mal, de valor, de tristeza, pero llora de una aceptable vez. Después lava tu rostro y continúa.

Pon una distancia entre los dos

Dicen que la distancia trae olvido. Si fue una relación complicada o una separación dolorosa es realmente difícil que todo continúe como si nada (Seamos realistas).

¿Para qué continuar en contacto con alguien que te logró mal? ¿Qué aportaría a tu vida que no sea mal? No es que sean contrincantes (eso es ser inmaduro) pero sí poner la distancia elemental

En el transcurso de un tiempo aconsejable, hasta ser restauradas y que las lesiones sanen.

Se agradecida

Dios es un Dios de propósito, hay casos que no entendemos, personas que resultan ser tóxicas para nuestra vida y que apartarlas es lo destacado.

Tenemos la posibilidad de utilizar cada vivencia vivida para fortalecernos y crecer. Utiliza el desarrollo y la vivencia como algo positivo, para contribuir a otras chicas, entre otras cosas.   Siempre ten en cuenta que hay alguien que te quiere sin importar tus fallas, que te quiere tanto que dio la vida por ti (Jesús).

No dejes que tu mundo siga rotando cerca de él o ella

Deja de intentar ajustarte a la rutina y a los intereses de esa persona. Deja que tu vida vuelva a ser como era antes de que la conocieras. 

Si te convenciste de que te gustaba algo solo porque eso le gustaba a la persona que disfrutas, sé honesto contigo mismo y regresa a no ofrecerle consideración.

Deja de ordenar tu horario o desplazar tu rutina en base al caso improbable de que consigas ver a esa persona o llevar a cabo algo para complacerla.

Conclusión

Espero que todos estos consejos te ayuden a superar a alguien que te hizo daño. Y puedas llevar una vida mas sana y plena sin gente toxica a tu lado.

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